社員カウンセリング

職場のストレス・対人関係・適応の難しさを抱える社員に、6〜8回を目安に継続して関わります。
一貫して同じカウンセラーが担当するため、回を重ねるごとに状況の整理が深まります。
1名からの導入が可能です。

新入社員コーチング

入社後の早期離職は、本人の意欲の問題だけではないことがほとんどです。
環境への適応、過去の経験、生活リズムなど、複数の要因が絡み合っています。過去の整理・生活環境の改善・主治医との連携という3段階で、1対1で10回継続して関わります。職場に馴染んでいくまでの過程を、側で支えます。

認知行動療法（CBT）

ストレスへの反応は、思考のパターンや行動の習慣と深く結びついています。認知行動療法はそのパターンに直接働きかける、15〜30回の体系的なプログラムです。
科学的根拠に基づいており、再発の予防にも効果が認められています。

コンサルテーション
（個別相談）

どう声をかければいいか、どこまで踏み込んでいいか。
現場で判断に迷う場面に、個別の状況に応じてアドバイスします。
ZOOM・対面・電話・Webからお選びいただけます。

社内講演・研修

知識を持つことで、管理職が現場で取れる行動の選択肢が増えます。
ハラスメント対策・メンタルヘルスリテラシーの向上・ラインケア研修など、社員数・業種・課題に合わせた内容で、1回からご依頼いただけます。

復職・再発予防支援

休職からの職場復帰は、本人・職場・主治医の三者の連携なしには難しいことがほとんどです。段階的な復帰計画を軸に、三者が無理なく連携できる体制を整えます。復帰後のフォローアップまで、問題の原因を特定しながら再発が起きないよう伴走します。